一天趣味运动会团建策划方案
发布日期：2021-07-16 来源：思行拓展 作者：思行拓展 浏览量：955
活动总流程：
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序号 |
时间 |
内容 |
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1 |
9:00-09:30 |
签到及领取小组物资，拍照框凹造型 |
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2 |
09:30-09:50 |
团队入场、整队、领导讲话、讲解活动大致流程及风米展示规则 |
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3 |
09:50-10:20 |
团队开展文化建设及风米展示 |
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4 |
10:20-10:30 |
领导致丿丨幕词宣布活动丿丨始 |
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5 |
10:30-10:40 |
全场人员热身舞 |
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6 |
10:40-11:30 |
趣味运动会嘉年华正式开始 |
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7 |
11:30-13:30 |
用餐 |
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8 |
13:30-16:50 |
趣味运动会 |
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9 |
16:50-17:20 |
活动总结、颁奖、领导总结讲话、大合影 |
签到合影：
1、各运动队到达到达现场后由领队统一签到,领取各队装备和活动手册,并找到本部门休息区 2、到齐的队伍，教练员组织在台上本组成员合影■拍照框凹造型 3、教练员集合到齐队伍,队员互相熟悉,发放运动项目手册；领队安排队员各比赛项目出场顺序等。
每支队伍边喊口号边经过舞台，经过 舞台时，有30秒左右的团队展示时间, 能体现团队精神，富有创意。对团队 展示进行评分，所获成绩将计入团队积分。
领导致辞
入场式后,主持人致开场词,领导讲话。 领导致辞,体现活动的规范性,提升活 动规格。鼓励参奏队员积极参与,并宣布开幕 主持人简单串场引出教练接手活动。
开幕式之热身舞
第一让整场气氛活跃起来，气氛迅速升温；第二让每个运动员得到充分放松避免受伤！ 与热身舞，提高参与热情。
运动项目：平板支撑
参赛人数:各代表队10名队员 (8名男生2名女生)
项目规则：10名队员,一个人做平板撑15分钟是几乎不可能完成的任务,依靠团队的力量我们 就能完成挑战。团队的力量不是一个人单打独斗，而是追求团队的卓越发展，超越自我。
百发百中
参奏人数:各代表队6人(4男2女)
项目规则：六名参赛队员轮流上阵，每人可射三 箭;成绩取三箭中的最高环数为准!
趣味运动：穿越流沙河
参赛队员:10名队员(8名男队员2名女队员)
项目说明：队员从起点开始,每名队员手持一 块小型泡沫垫进行规则前行，最快抵达终点的 队伍获胜。
趣味人体毛毛虫
参赛人数：各代表队16人
项目规则:每队8名运动员分为两组。一组在起点处站成一个纵排，拿上2个充气球和前一 名队员肚子处顶一个球手举一个球出发(排头处队员手举球道具换成手举小组队名KT板)。 到达对面终点后第二组返回出发点，比赛结束，各队以时间进行成绩排名。
趣味运动：指压板挑战赛
项目规则： 本队全体队员需要在规 定时间内完成指压板各 种挑战任务，速度快者胜。
超级保龄球
参赛人数： 各代表队10人
项目规则：各代表队派出10名队员参赛，每人有 三次参赛机会。最终成绩按照三次当中的最高成 绩为准!
一字马拉伸
项目规则： 参赛队员：8名队员(至少3名男 队员)
项目说明：队员从起点开始，每名 队员从左脚到右脚依次连接，最远的队伍获胜。
袋鼠接力
参赛人数： 各代表队6人
项目规则：参参赛队员成一路纵队站在起跳线后。 比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子 向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人， 依次进行，以先跳完的队为胜。
众星捧月
参赛人数： 各代表队5人
项目规则：5名队员分别拉住雷霆战鼓的四个延长 把手，另外有1名队员放置活力球。裁判发令后， 垫球向前冲,2轮往返、4个来回. 对岸交换接力另 外6名队员. 最先到达终点获胜.计时计分。
团队拔河
项目规则： 参与拔河项目运动员首先由领队抽签 选择对战队伍，然后带着手套开始拔河。裁判宣布比赛规则，在遵守规则的前提下，率 先将对方人员拉入本方区域的小组获胜。 开放2个拔河的赛区，同时拔河竞技赛制为8进4.4进2.决赛;其中只有决赛是3局2胜制， 其他均为一战决胜负
参赛人员： 24个参赛组，每小组按8男7女比例参与 拔河比赛。
项目用时：25分钟。
闭幕式及颁奖
根据比赛中团队项目积分，最终团体一等奖1名、团体二等奖2名、团体三等奖3名; (获胜队伍颁发奖杯、奖品)。
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